腰痛

日本人が普段感じている「自覚症状」のうち、いつも上位にランキングされる「腰痛」

この痛みの原因が腰部にあると考えられている方が多いようで、街中で腰の周辺を叩いている方をたくさん見かけます。ところが実際に傷んでいるところは腰ではないと言われると驚くでしょうか。疲労からくる痛みの場合は臀部の筋肉に原因があることが多いようです。症状を軽減したい場合は、お尻の筋肉を労わってあげましょう。頑固な腰痛と何年も付き合っている場合は、症状が軽減する時間もそれなりにかかります。

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読者の皆様が宇宙で一番幸せになることを心よりお祈りいたします。

【第18回】