日本人が普段感じている「自覚症状」のうち、いつも上位にランキングされる「腰痛」 この痛みの原因が腰部にあると考えられている方が多いようで、街中で腰の周辺を叩いている方をたくさん見かけます。ところが実際に傷んでいるところは腰ではないと言われる…

人間の体には理屈では説明しきれない現象が起こりますが、先日経験した現象を紹介します。 足の末端の緊張を緩めると、肩関節、特に肩甲骨の動きが滑らかになるという現象です。過去の事例を聞いたときは完全に疑っていたのですが、自分で試してみると確かに…

混声合唱団の発表会に裏方として参加しました。発表者の年齢層は、外見から推測すると60歳代～70歳代です。本番前に舞台裏の通路で発表者とすれ違いましたが、何名かの方は歩くことが少し不自由な様子。しかし、本番用の衣装に着替えて舞台に上がると、別人…

2018年1月以降に契約する任意加入の自動車保険が値下げされる見込みらしい。自動車の性能向上により事故が減っていることが主な理由とのこと。 自動車が完全に自動運転されるようになると、事故の発生確率が極めて低くなり、自動車保険そのものが不要になる…

厚生労働省によると2017年6月の正社員の有効求人倍率が1倍を超えたとのこと。これは、正社員になりたい人数よりも正社員として雇用したい人数のほうが多いということです。別の統計によると、正社員になろうとしている人が増えていないことが原因のひとつと…

総務省が2016年にふるさと納税した人の個人住民税の控除額について調査結果を発表しました。この発表によると、納税による寄付金受け入れ額よりも控除額のほうが大きい、即ち財政が苦しくなる自治体が大都市に多いようです。 この結果はふるさと納税制度の目…

今回は本の紹介です。 『フロー体験 喜びの現象学』 病は心で治すを読み終えて、心の健康を保つためには「いかに気分良く過ごすか」が重要であることを知った。これを実践するためのヒントを得るべく選んだ一冊。 1章 幸福は偶然の産物ではなく、自分の外側…

新聞記事によると、高度プロフェッショナル制度に関して、連合の方針が再転換されたようです。ステークホルダーとの事前交渉を重視する日本の習慣に沿わない手段で合意形成しようとしたことが仇になった模様。 重要事項は少数で決定するべきとはよく言われま…

今回は本の紹介です。 『病は心で治す』 パート3（9章から10章まで） 自然治癒力を高めるための具体的な方法を著者の体験を交えて紹介しています。非常に項目数が多いですが全てを実践する必要はなく、そのうちのひとつでも実践し、自分自身が微塵の疑いもな…

ウィンブルドン2017が終わりました。 20歳代の選手が活躍するプロテニスの世界で、30歳代半ばの選手が約2週間のトーナメントを勝ち抜く肉体の強さに驚きました。 男子はフェデラー選手が優勝、女子はヴィーナス選手が準優勝。 科学的トレーニングの発達によ…

今回は本の紹介です。 『病は心で治す』 パート2（4章から8章まで） 健康の定義を問いかける。一般的に言われている健康は肉体の健康であり、心の健康を包含していない。健康とは心と肉体の両方が健康な状態である。 ストレスによる心の病が肉体の健康を害す…

今回は本の紹介です。 『病は心で治す』 パート1（1章から3章まで） 西洋医学の医師が、感情・思考と病気との関係を解きほぐしていく。臨床によるプラシーボ効果とノーシーボ効果の証明に続き、患者に対する医師の接し方の違いによる病気の進行や抑制の事例…

auが携帯端末を割賦契約し、約2年後に機種変更すると古い端末を下取りするというプランが発表されました。（結果として支払う金額は端末代金の半額） もしこのプランが定着し2年ごとに機種変更する人が多くなれば、数世代後の端末価格はもっと下がることが期…

今回は新聞記事の紹介。 ある会社で社員のリラックスやメリハリをつけて働いてもらうことを目的として、終業時刻に音楽を流す取り組みをした結果、副次的な効果として残業時間が2～3割減少したとのこと。また、長時間労働抑制の手段として音楽を流す会社が増…

今回は新聞記事の紹介。 総務省が携帯大手3社に対して、スマホ利用者が契約している料金プランを定期的に確認して、利用者の使い方に最適なプランを提案するように求めるという内容。 プランの見直しによる例が掲載されていて、データ通信量を5GBから2GBにす…

今回は新聞記事の紹介。 『投信運営 乗り出す労組』 長野県にある電子機器メーカーの労組がつくった投信会社に関する記事。 大幅な賃上げが期待しづらい状況で、家庭の可処分所得を大きくするために、こちらの労組では様々な取り組みがされているようです。…

今回は本の紹介です。 『「無税」入門』 会社員が支払う税金（所得税・住民税）を合法的に「ゼロ」にするための方法を紹介した本。 著者が特別な人でないこと（誰でも実践可能であること）を証明するために、著者の親戚も同じ手段で無税になったことを報告し…

このブログでは私が読んだ本や、最近気になることを紹介していきます。 今回は本の紹介です。 『「自分メディア」はこう作る！』 ブログを開設するにあたり、先輩から推薦された一冊。著者が運営するブログの歴史と過去のエントリが紹介されています。 最も…